Yoga sur chaise à Levallois-Perret
Découvrez le yoga sur chaise avec Catherine Ferder à Levallois-Perret : mercredi de 11 h 15 à 12 h 15, matériel fourni et réservation sur Bsport.
Une pratique avec l’appui d’une chaise
Le yoga sur chaise associe des mouvements, des postures adaptées et des exercices de respiration. La chaise sert de support pour explorer le mouvement à son rythme. Contactez le studio si vous avez besoin d’une adaptation particulière.
Votre cours avec Catherine Ferder
Catherine Ferder enseigne le yoga depuis 14 ans. Formée à l’École Française de Yoga, elle transmet une pratique qui réunit mouvement, respiration et attention aux sensations.
Mercredi, de 11 h 15 à 12 h 15. Entrée conseillée : 12 rue Vergniaud, 92300 Levallois-Perret. Le matériel est fourni. Vérifiez les séances et disponibilités sur Bsport.
Préparer sa première séance
Prévoyez une tenue confortable et indiquez au professeur vos besoins avant le cours. Vous n’avez pas besoin d’acheter de matériel.
Besoin d’un conseil ? Appelez le 07 78 54 39 89.
Un même lieu, deux entrées selon la salle : 12 rue Vergniaud et 35 rue Chaptal.